「セラピストさんが来てくれる週1回の他は、何をすればいいんですか？」

ご家族から、よく聞かれる質問です。

セラピストが家にいる60分は、リハビリ全体の、ほんの一部。

帰った後の時間こそ、本当のリハビリです。

同席するか、見守るか

これは、ご家庭によって違います。

「本人が、家族の前ではやりにくい」と感じるなら、距離を置くのも選択肢。

逆に、「家族に見ていてほしい」なら、同席する方が、安心感があります。

訓練の反復

セラピストから教わった内容を、生活の中で繰り返すことで、定着します。

「毎日、立ち上がりを10回」

「お風呂上がりに、ストレッチを5分」

小さく、続ける。

これが、訪問の合間を埋めます。

観察ノート

できた・できなかったを、簡単に記録しておく。

「今日は、いつもより立ち上がりが軽そうだった」

「夕方になると、左足が重そう」

こういう情報が、次回のセッションを効率化します。

セラピストにとっても、本当に貴重な情報です。

質問を、遠慮しない

「これって、合ってますか？」

「最近、こういう動きが気になっていて」

専門家を上手に使うことは、本人と家族の権利です。

> セラピストが来る日は、月の数日。家族が見ている日は、毎日。

さいごに

家族の関わりは、リハビリの「補助」ではなく「主役」です。

毎日の声かけ、観察、ちょっとした手助け。

それが、半年後の景色を作っていきます。

「自分の関わりが、合ってるか分からない」と感じたら、いつでも聞いてください。

それを伝えるのも、セラピストの大事な役割です。