「服のボタンが、留められなくて」
「ズボンを上げるのに、毎朝苦労してて」
着替えは、毎日のことだから、できなくなった時のストレスが大きい動作です。
更衣動作は、脳と身体を同時に使う、複雑な動作。
リハビリの素材としても、優れています。
着脱しやすい衣類を選ぶ
- 伸縮性のある素材
- ボタンより、マジックテープ
- 大きめサイズ
- 前開きの服
「能力で頑張る」より、「衣類の方が合わせる」発想。
動作の分解練習
- 袖を、通す
- ボタンを、留める
- 立って、ズボンを上げる
「全部一気にやる」じゃなく、苦手な動作を、ピンポイントで練習します。
認知機能との関係
着替えの順序が分からないのは、認知機能の問題かもしれません。
- 服を、順番に並べておく
- 写真で、手順を示す
- 「上から、下へ」と声かけする
視覚的な手がかりが、有効です。
自立を、急がない
「全部、自分で」を、最初から目指さない。
最後の1ステップだけ、介助する。
そんなスタイルも、立派な「自立支援」です。
> 「全部できる」より「ほとんど自分で、最後だけ手伝う」が、続けやすい。
さいごに
着替えは、生活のリズムを作る動作です。
朝、着替える。
夜、着替える。
そのリズムがあるだけで、1日にメリハリが生まれます。
ご家族の関わり方を、少し変えるだけで、本人の意欲が変わってきます。