「歩けるようになりたい」
リハビリの目標として、よく聞く言葉です。
ただ、この言葉のままだと、リハビリが先に進みにくいことがあります。
私が、ご家族と一緒に「もう一歩先の目標」を作るときの考え方を書きます。
「歩く」じゃなく、「歩いて、どうしたい」を一緒に探す
歩けるようになって、何をしたい？
1年後、どこに行きたい？
誰に「歩いてる姿」を見せたい？
具体的な「場面」が出てくると、急に景色が変わる方が多いです。
最初は出てこなくても大丈夫。
雑談を重ねる中で、ふと、本音がこぼれてくることが多いです。
「孫の結婚式に歩いて参列する」が、目標になる
たとえばこの目標が出てきたら、そこから逆算して、必要な動きが見えてきます。
• 自宅内歩行：杖で50m
• 段差：5cm以上を超えられる
• 持久力：途中で2回休めば駅まで行ける
「歩く」が、ぐっと具体的になる。
リハビリの密度も、自然と上がってきます。
> 機能ではなく、場面で語ると、リハビリは動き始める。
最初の目標は、仮置きで十分
最初から完璧な目標は要りません。
3か月やってみて、もう一回見直す。
半年後に「やっぱりこっちかも」と書き換える。
そのくらい柔らかい目標の方が、続けやすいです。
家族と本人の目標は、別物だと知っておく
ご家族は「歩けるようになってほしい」
ご本人は「テレビを観ながら、自分でお茶を淹れたい」
そんなふうに、ズレていることがよくあります。
どちらも正解。
でも、リハビリの主役は本人。
本人の言葉を中心に据えるのが基本です。
さいごに
「歩けるようになりたい」の奥には、必ず「何のために」があります。
そこを、ご家族と一緒に時間をかけて掘り起こす。
それが、リハビリの方向を決める、いちばん大事な作業だと思っています。
目標は、見つけるものではなく、育てていくもの。
最初の一文は、雑でいい。